J' ai pour une modeste somme téléchargé la seance de relaxation de Divayoga (présente sur yog@zen) et vous fais part de mon entière satisfaction.sa voix est douce et tres apaisante, ca fais du bien, les musiqes à la fin sont tres belles, je recommande.
Merci à Maryse Lehoux
http://www.diva-yoga.com/solutions.html

Bonsoir à tous,
Bonsoir Zenboudchou,

J'affectionne particulièrement les cours de Maryse. Ils m'ont fait tendre vers un Yoga différent et ouvert à une pratique autonome.

Sa voix est douce et les enregistrements sont très bien fait.

Mon petit préféré est "Lâcher Prise", il se trouve dans la section Transformation Salutation au soleil.

Mais au final, je crois que je les aime tous.

Merci à Maryse Lehoux pour son investissement.

Aller faire un tour sur http://www.diva-yoga.com

Bonne et douce soirée

Il fut un temps quand j' étais a fond dans le yoga ou je faisais 50 salutations au soleil par jours, ça rechauffais bien.
Au kundalini yoga on les fais pas, je pense que je vais recommencer dans un centre de hata yoga.

Bonjour

Le kundalini est plus spirituel
Et ...en groupe...pour les meditations et le tantra blanc...
Pour les mouvements de hata tu peux les faire en perso
Et ton prof de kundalini peut te guider

Nota
Je me suis aussi inscrit a 2 cours
Differents cela permet de faire different trucs

Au plaisir de te lire

Namaste

Moi je me tend effectivement vers quelque chose de physique et mentale.

Bonjour Ocelline

quelle est ta pratique ?
mentale
physique


Vendredi soir, j'ai longuement medite pour la Shiva Rati.
samedi une grande energie (mem euphorie)
Diamnche .. tout casse le bonhomme, j'ai dormi ..plus de 10h..

je mets tout cela sur mon post demain...et oui j'attends un peu avant de poster .. et je relis .. cela evite les illusions ce qui donne ce cote.. rcette de cuisine pas tres vivant a mes posts..pas d'illusion..

au plaisir de te lire
Namaste