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 ou faire le yoga

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AuteurMessage
meg

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Messages : 3
Date d'inscription : 30/08/2011

MessageSujet: ou faire le yoga    Mar 30 Aoû - 17:23

j'aimerai en faire du yoga et ça depuis longtemps mais je suis a 10 km de la commune ou on peut pratiquer le yoga et mes possibilités ne seront qu'une heure par semaine .
je ne crois pas que sa suffise et je ne veux pas que se soit une contrainte .
j'habite a la campagne dans un endroit zen et je n'ai pas envie d'usée encore de l'essence et pollué juste pour une heure, alors connaissé vous des techniques style cd qui puissent m'y emmené sans me tourmenté afin que je puisse pratiqué dans mon environnement .
merci flower
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zenboudchou

avatar

Messages : 35
Date d'inscription : 01/08/2009

MessageSujet: Re: ou faire le yoga    Jeu 17 Nov - 10:34

Bonjour,

Il existe bien sur des cd de relaxation guidées ou de méditations guidées mais pour pratiquer le yoga il est préférable de prendre quelques cours avec un professeur qualifié, il faudrait en faire au moins 6 mois pour en assimiler les bases.
Il faut avoir un modus vivendi en ce qui concerne les comportement écologique car la priorité est le développement spirituel, il faut savoir parfois faire quelques sacrifices pour avancer.
Le yoga permet d' être plus efficace et d' oeuvrer dans le bon sens pour rendre le monde meilleur.
Pourquoi est il impossible à l' homme de ne pas polluer ? parce qu' il est lui même pollué. Il faut rechercher la connaissance et marcher sur la voie de l' éveil et élargir sa conscience pour pouvoir changer le monde.
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ou faire le yoga
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